A veces vivimos experiencias traumáticas que nos dejan huella durante mucho tiempo, sintiendo en el presente como si todavía estuviéramos allí, reviviendo las mismas emociones, sensaciones y pensamientos.
Mediante la terapia EMDR, con un pie en el pasado y otro en el presente, podemos trabajar en la reducción del malestar asociado a dichos eventos, ayudando a que la experiencia se integre, dejando de revivirla en el presente y reduciendo toda la sintomatología limitante como la hipervigilancia, los flashbacks, las pesadillas, las emociones muy intensas, las conductas de evitación o la disociación.
