A veces priorizamos nuestras obligaciones o las necesidades de otros frente a las nuestras. A veces tenemos tiempo para todo menos para lo que más necesitamos y lo que más urge atender.
Cuando interiorizamos que nuestras emociones, necesidades o deseos no son importantes, nos dejamos de lado y eso después genera consecuencias en nosotras mismas como la aparición de sintomatología de diferente índole.
Ahondaremos en el origen del motivo por el cual priorizarte es una dificultad para ti. También exploraremos cuales son tus necesidades y deseos y cómo poder darles espacio en tu vida cotidiana para no dejarte de lado.
No se trata de que el autocuidado se convierta en una exigencia más para ti, sino que interiorices que tú también eres importante y mereces espacios dedicados para ti.
